Blir man stark av spenat?

Här är 9 goda anledningar att odla och äta mer spenat. Jag plockar de späda bladen ett och ett för att använda i sallader, men också att toppa en macka eller omelett med. Det gäller att vara snabb nu, för när dagarna blir längre går spenaten lätt i blom och blir inte lika god.

1. Bra för hjärnan
2. Motverkar sjukdomar
3. Gå ned i vikt
4. Starkare ben
5. Vitaminbomb
7. Förebygger rynkor
8. Bättre syn
9. Sänker kolesterolet